老人适当食用液体钙是有用的。
液体钙相较于其他剂型更易于被人体吸收利用，适合肠胃功能减弱的老年人群。此外，液体钙还具有口感好、便于携带等特点，有助于提高老年人的生活质量。但是，在选择液体钙产品时，应确保其符合国家相关标准，并且不存在过敏反应或其他不良反应的风险。
如果存在肾结石或尿路梗阻等疾病，则不建议过量摄入液体钙，以免加重病情。
对于补钙需求，建议在医师指导下进行，并定期监测血钙水平以避免潜在的副作用。同时还要注意均衡饮食，适量增加富含维生素D的食物摄入量，促进钙质吸收与利用。
液体钙相较于其他剂型更易于被人体吸收利用，适合肠胃功能减弱的老年人群。此外，液体钙还具有口感好、便于携带等特点，有助于提高老年人的生活质量。但是，在选择液体钙产品时，应确保其符合国家相关标准，并且不存在过敏反应或其他不良反应的风险。
如果存在肾结石或尿路梗阻等疾病，则不建议过量摄入液体钙，以免加重病情。
对于补钙需求，建议在医师指导下进行，并定期监测血钙水平以避免潜在的副作用。同时还要注意均衡饮食，适量增加富含维生素D的食物摄入量，促进钙质吸收与利用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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