39问医生

如何有效应对经前期综合症

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
经前期综合症可能是患者面临的问题。
日常生活中,保持轻松的心态至关重要,学会缓解压力,保持乐观。饮食上,确保营养均衡,多摄取新鲜蔬果以补充维生素,同时应避免食用冰冷、辛辣或刺激性食物。充足的休息同样不可忽视,防止过度疲劳。此外,维持良好的个人卫生习惯,特别是保持外阴部位的清洁与干燥,也是预防相关症状的重要措施。
66
2025-02-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品