艾草根煲汤具有止咳平喘、祛痰、温经散寒、活血化瘀、消肿散结等功效和作用。
1.止咳平喘
止咳平喘是利用艾草根具有镇静中枢神经及抑制咳嗽反射的作用机制实现的。该功效有助于缓解感冒引起的咳嗽症状。
2.祛痰
艾草根中的挥发油能刺激呼吸道黏膜分泌增多，促进痰液排出。对于肺部感染或慢性支气管炎等疾病导致的痰多情况有辅助治疗效果。
3.温经散寒
温经散寒是指通过艾草根的温补特性来改善体内气血循环不畅所引发的一系列不适现象。适用于因受凉而引起的手脚冰凉等问题。
4.活血化瘀
活血化瘀是利用艾草根能够扩张血管、增加血液循环量的作用达到目的。对于跌打损伤后出现局部淤青、疼痛等症状有一定的缓解作用。
5.消肿散结
消肿散结是因为艾草根具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应，进而起到消肿的效果。可用于缓解乳腺增生、淋巴结肿大等情况。
在使用艾草根进行煲汤时，需注意适量原则，避免过量摄入导致上火。此外，对艾草过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.止咳平喘
止咳平喘是利用艾草根具有镇静中枢神经及抑制咳嗽反射的作用机制实现的。该功效有助于缓解感冒引起的咳嗽症状。
2.祛痰
艾草根中的挥发油能刺激呼吸道黏膜分泌增多，促进痰液排出。对于肺部感染或慢性支气管炎等疾病导致的痰多情况有辅助治疗效果。
3.温经散寒
温经散寒是指通过艾草根的温补特性来改善体内气血循环不畅所引发的一系列不适现象。适用于因受凉而引起的手脚冰凉等问题。
4.活血化瘀
活血化瘀是利用艾草根能够扩张血管、增加血液循环量的作用达到目的。对于跌打损伤后出现局部淤青、疼痛等症状有一定的缓解作用。
5.消肿散结
消肿散结是因为艾草根具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应，进而起到消肿的效果。可用于缓解乳腺增生、淋巴结肿大等情况。
在使用艾草根进行煲汤时，需注意适量原则，避免过量摄入导致上火。此外，对艾草过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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