39问医生

体考前能不能泡脚

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
体考前可以泡脚。
体考前泡脚可以促进下肢血液循环,缓解疲劳,还有利于放松心情,改善睡眠质量,从而为体考储备精力。
如果存在足部外伤、皮肤破损或感染等问题,则不建议在体考前泡脚。
体考前要注意做好热身运动,避免剧烈运动导致身体受伤,影响考试发挥。
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2024-04-15 浏览100
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