同房后一般建议女性平躺15分钟左右再起身活动，此时不影响怀孕。
同房后，精子和卵子结合形成受精卵，一般需要3天左右的时间着床，期间女性一般不会出现不适症状。但由于每个人的体质不同，所以受精卵着床的时间也会有所差异。如果个人体质较好，并且精子和卵子的质量较好，一般同房后平躺15分钟左右就可以起身活动，此时一般不会影响受精卵着床。但如果个人体质较差，并且精子和卵子的质量也不是很好，可能需要更长时间才能起身活动，因此，建议可以适当延长休息时间。
如果想要提高受孕的概率，可以在排卵期进行同房，能够有效提高受孕概率。另外，在备孕期间，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、菠菜等。除此之外，夫妻双方也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身免疫力。
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