没有怀孕但是乳晕变大了，多考虑是遗传因素、色素沉着、性生活刺激引起的，也不排除是乳头炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、遗传因素
由于受到遗传因素的影响，可能导致体内的雌激素水平发生变化，从而出现乳晕变大的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。
2、色素沉着
由于平时不注意乳晕部位的清洁卫生，导致色素沉着，从而出现乳晕变大的现象。在日常生活中要注意乳晕部位的清洁和卫生，可以使用温水清洗，同时也要避免穿过紧的内衣。
3、性生活刺激
如果在进行性生活时，女性处于性兴奋的状态，可能会导致乳晕部位的血管扩张，从而出现乳晕变大的情况。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。但是在平时要注意性生活的频率，避免频繁进行性生活。
4、乳头炎
由于平时不注意乳头部位的清洁卫生，导致细菌滋生，从而诱发乳头炎，由于炎症刺激，从而出现上述症状，还可能伴随乳头部位红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时还要注意局部的清洁卫生，避免用手抓挠。
5、乳腺增生症
由于长期熬夜、饮食不规律、精神过度紧张等原因，导致体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺增生症，也会出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，放松心情，保持积极乐观的心态，也可以在医生的指导下口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。
如果没有怀孕但是乳晕变大的情况比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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