1:颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，
2:配合中医按摩、理疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，
3:口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊、骨刺片.
4:平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关）！
5:适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.
6，手术治疗:适应症:脊髓型颈椎间盘突出症,椎动脉型对非手术疗法无效者,神经根型,反复发作者.
2:配合中医按摩、理疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，
3:口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊、骨刺片.
4:平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关）！
5:适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.
6，手术治疗:适应症:脊髓型颈椎间盘突出症,椎动脉型对非手术疗法无效者,神经根型,反复发作者.
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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