灵芝泡水，现在睡眠好了，一般是因为灵芝具有安神的功效，从而改善睡眠质量。
灵芝是一种中药材，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，可用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳证等病症。灵芝泡水，具有镇静、催眠、抗惊厥、调节免疫力等药理作用，可以改善睡眠质量。灵芝中含有灵芝多糖，可以调节神经系统，有助于改善失眠症状。灵芝泡水还可以提高免疫力，改善心血管系统，降低血脂，对于心血管疾病有一定的预防作用。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者服用后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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