换牙齿一般指的是儿童换牙，儿童换牙齿要注意口腔卫生、饮食、牙齿健康、注意饮食、注意定期检查等。
1、口腔卫生
儿童在换牙齿期间，需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，以免出现牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
2、饮食
在儿童换牙期间，需要注意饮食，避免吃过硬的食物，如坚果、甘蔗、牛肉干等，以免损伤牙龈，引起疼痛、出血等不适症状。同时，还要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激牙龈，引起不适症状。
3、牙齿健康
在儿童换牙期间，需要注意牙齿健康，如果出现牙齿生长不良、牙齿畸形等情况，需要及时到医院口腔科就诊，并通过佩戴矫正器、拔牙等方式进行治疗，以免影响正常的咀嚼功能。
4、注意饮食
儿童在换牙齿期间，还要注意饮食，可以适当吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、排骨等，能够促进牙齿的生长。同时，还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的维生素，有利于牙齿的健康。
5、注意定期检查
儿童在换牙齿期间，需要定期到医院口腔科进行检查，了解牙齿的生长情况，并及时进行处理。
此外，如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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