不含氟牙膏不好，因为其不具备防止龋齿的作用。
不含氟牙膏没有防龋效果是因为其不含有氟元素，而氟离子能有效抑制细菌产酸，降低釉质溶解速率，促进再矿化，从而起到保护牙齿的作用。因此，不含氟牙膏不能有效地预防龋齿的发生。
含氟牙膏适用于长期使用，但需注意适量刷牙，并定期到医院检查是否有氟斑牙或氟中毒的症状发生。
选择牙膏时应考虑个人口腔健康状况和需求，在医生指导下使用合适的牙膏以维护良好的口腔卫生。
不含氟牙膏没有防龋效果是因为其不含有氟元素，而氟离子能有效抑制细菌产酸，降低釉质溶解速率，促进再矿化，从而起到保护牙齿的作用。因此，不含氟牙膏不能有效地预防龋齿的发生。
含氟牙膏适用于长期使用，但需注意适量刷牙，并定期到医院检查是否有氟斑牙或氟中毒的症状发生。
选择牙膏时应考虑个人口腔健康状况和需求，在医生指导下使用合适的牙膏以维护良好的口腔卫生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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