后脖子下面疼是怎么回事,低头或抬头都痛

后脖子下面疼可能是肌肉劳损、颈椎病、颈部淋巴结炎、甲状腺炎、食管炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变导致周围组织结构如神经根、脊髓、血管受压而出现一系列临床表现。当压迫到颈神经时，就会出现后脖子下方疼痛的情况。非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
3.颈部淋巴结炎
颈部淋巴结炎是由致病菌感染引起的颈部淋巴结炎症性疾病，在炎症刺激下可引起淋巴结肿大、疼痛的症状，若病情比较严重，则会导致后脖子下面出现明显的疼痛感。若是细菌感染引起的，可在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，比如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
4.甲状腺炎
甲状腺炎由自身免疫反应、病毒感染等因素导致甲状腺发炎，使甲状腺功能异常，进而引起后脖子下方疼痛的现象。患者可遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸可的松片等糖皮质激素类药物控制局部的炎症反应。
5.食管炎
食管炎通常是因为胃酸或其他消化液反流至食管引起的黏膜损伤，此时会对周围的组织造成一定的刺激，所以会引起后脖子下方疼痛的症状。患者需要及时就医通过内镜检查确定病变位置并取样化验，必要时还需要配合医生通过烧灼法、激光法等方式将病变部位去除。
建议患者定期复查以监测病情变化，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头或过度使用电子产品。此外，还应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重疼痛症状。