蒲公英可以辅助通乳。
蒲公英有清热解毒、散结消痈的功效，能有效缓解因乳汁淤积而引发的乳房胀满、疼痛等症状，进而起到一定的通乳效果。但其属于中药范畴，应在医师指导下使用，不可盲目自行用药。
如果产妇存在乳腺炎等疾病，则不宜食用蒲公英，以免加重病情。此外，对于哺乳期女性来说，还应避免摄入可能会影响乳汁分泌的食物或药物，如含咖啡因饮料或某些抗抑郁药。
在使用蒲公英促进通乳时，应注意适量食用，并观察是否有不良反应发生。同时保持良好的饮食习惯，均衡摄取营养素，有助于促进乳汁分泌和健康恢复。
蒲公英有清热解毒、散结消痈的功效，能有效缓解因乳汁淤积而引发的乳房胀满、疼痛等症状，进而起到一定的通乳效果。但其属于中药范畴，应在医师指导下使用，不可盲目自行用药。
如果产妇存在乳腺炎等疾病，则不宜食用蒲公英，以免加重病情。此外，对于哺乳期女性来说，还应避免摄入可能会影响乳汁分泌的食物或药物，如含咖啡因饮料或某些抗抑郁药。
在使用蒲公英促进通乳时，应注意适量食用，并观察是否有不良反应发生。同时保持良好的饮食习惯，均衡摄取营养素，有助于促进乳汁分泌和健康恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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