针灸针扎不疼可采取穴位阻滞、肌肉放松训练、心理疏导、针灸手法调整、麻醉药物应用等方法来缓解。
1.穴位阻滞
通过注射局麻药到特定穴位来暂时性地阻断神经传导路径，达到减轻疼痛的目的。适用于需要在固定部位进行长时间针灸的情况，以减少患者不适感。
2.肌肉放松训练
指导患者通过一系列呼吸调节和身体放松技巧来降低紧张度，从而缓解因肌肉紧张引起的刺痛感。对于初次接受针灸且存在轻微肌肉紧张者较为适用，可提高舒适度。
3.心理疏导
通过心理咨询师引导患者认知和接纳针灸过程中的生理反应，减少因焦虑导致的感知增强。针对初次体验针灸或有明显心理压力者有益，有助于优化针灸环境。
4.针灸手法调整
根据个体差异调整进针速度、捻转频率等手法参数，以减少施术过程中产生的不适感。适合各类人群，在实施针灸时灵活运用以提升舒适度。
5.麻醉药物应用
在特殊情况下使用局部麻醉药或其他镇痛剂，如利多卡因或布比卡因，可以显著减轻针刺时的疼痛感。对于对针刺敏感或难以忍受常规针刺疼痛的患者，可在必要时考虑使用麻醉药物。
在接受针灸治疗时，应保持良好的沟通，随时告知医生任何不适感。同时注意针灸后的局部皮肤护理，避免感染风险。
1.穴位阻滞
通过注射局麻药到特定穴位来暂时性地阻断神经传导路径，达到减轻疼痛的目的。适用于需要在固定部位进行长时间针灸的情况，以减少患者不适感。
2.肌肉放松训练
指导患者通过一系列呼吸调节和身体放松技巧来降低紧张度，从而缓解因肌肉紧张引起的刺痛感。对于初次接受针灸且存在轻微肌肉紧张者较为适用，可提高舒适度。
3.心理疏导
通过心理咨询师引导患者认知和接纳针灸过程中的生理反应，减少因焦虑导致的感知增强。针对初次体验针灸或有明显心理压力者有益，有助于优化针灸环境。
4.针灸手法调整
根据个体差异调整进针速度、捻转频率等手法参数，以减少施术过程中产生的不适感。适合各类人群，在实施针灸时灵活运用以提升舒适度。
5.麻醉药物应用
在特殊情况下使用局部麻醉药或其他镇痛剂，如利多卡因或布比卡因，可以显著减轻针刺时的疼痛感。对于对针刺敏感或难以忍受常规针刺疼痛的患者，可在必要时考虑使用麻醉药物。
在接受针灸治疗时，应保持良好的沟通，随时告知医生任何不适感。同时注意针灸后的局部皮肤护理，避免感染风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
