灵芝鸡汤具有补气安神、止咳平喘的功效，其禁忌主要包括食用人群、食用量、食用方法、食用人群等。
1、功效
灵芝鸡汤中的灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于改善心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等病症。而鸡肉味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有温中益气、补精填髓等功效，可以用于改善虚劳羸弱、食少、乏力、心悸、失眠等病症。两者一起炖汤，可以起到补气安神、止咳平喘的作用，比较适合气血不足、虚劳咳嗽、失眠等人群食用。
2、禁忌
对于灵芝鸡汤过敏的人群，要禁止食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。同时，灵芝鸡汤不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，在日常生活中，食用者要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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