人体每天需要维生素B1一般是5毫克左右,通常需要在医生的指导下补充。
维生素B1属于B族维生素的一种,是人体内糖代谢所必需的物质,一般可以促进神经系统的发育和正常的工作,还可以维持神经系统的正常功能。如果患者体内缺乏维生素B1,可能会导致食欲不振、消化不良、脚气病等疾病。通常情况下,人体每天需要维生素B1一般是5毫克左右,但具体需要在医生的指导下补充,避免过量服用,以免引起中毒的情况。
建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素B1的食物,如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。