儿童在补钙期间可以适量饮用牛奶。
儿童补钙有助于骨骼生长发育，而牛奶中富含钙元素以及蛋白质等营养物质，适当食用可增强身体免疫力、促进新陈代谢。此外，两者并不会产生不良反应，也不会影响彼此的吸收与利用。但是，在补钙期间应注意饮食均衡，避免单一食物过度摄入导致营养不全面。
如果儿童存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，则不宜将钙片与牛奶同服。否则可能会引起腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。
在补钙的同时，应确保孩子每天获得足够的日晒时间，以促进维生素D合成，有利于钙质吸收。
儿童补钙有助于骨骼生长发育，而牛奶中富含钙元素以及蛋白质等营养物质，适当食用可增强身体免疫力、促进新陈代谢。此外，两者并不会产生不良反应，也不会影响彼此的吸收与利用。但是，在补钙期间应注意饮食均衡，避免单一食物过度摄入导致营养不全面。
如果儿童存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，则不宜将钙片与牛奶同服。否则可能会引起腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。
在补钙的同时，应确保孩子每天获得足够的日晒时间，以促进维生素D合成，有利于钙质吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
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