湿气重和肾虚的区别在于舌苔厚腻、口干咽燥、腰膝酸软、畏寒肢冷、舌体瘦薄。
1.舌苔厚腻
湿气重的人群体内有水湿停滞，可出现舌苔白厚或黄厚腻的情况；而肾虚则不会出现此现象。
2.口干咽燥
湿气重时，脾脏运化功能减弱，无法正常输布津液，从而导致口黏、不欲多饮等症状；肾虚则会出现口干咽燥的症状。
3.腰膝酸软
湿气重会导致身体气血运行受阻，进而引起腰膝酸软的症状；肾虚则会引起腰膝酸软无力、下肢痿软等症状。
4.畏寒肢冷
湿气侵袭人体，阻碍阳气的运行，使机体失去温煦作用，因此表现为畏寒肢冷；肾虚则会导致阳气不足，不能温煦四肢，也会出现畏寒肢冷的现象。
5.舌体瘦薄
湿气重者由于脾胃虚弱，气血生化之源不足，所以舌体会呈现淡红舌薄白苔的表现；肾虚则会因精血亏虚，舌体得不到充分濡养，而表现出舌体瘦薄。
针对湿气重和肾虚这两种情况，在治疗上应有所不同。湿气重者可通过服用健脾利湿的药物进行调理，如参苓白术散等；肾虚者则需遵医嘱使用补肾益气类药物改善症状，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等。
1.舌苔厚腻
湿气重的人群体内有水湿停滞，可出现舌苔白厚或黄厚腻的情况；而肾虚则不会出现此现象。
2.口干咽燥
湿气重时，脾脏运化功能减弱，无法正常输布津液，从而导致口黏、不欲多饮等症状；肾虚则会出现口干咽燥的症状。
3.腰膝酸软
湿气重会导致身体气血运行受阻，进而引起腰膝酸软的症状；肾虚则会引起腰膝酸软无力、下肢痿软等症状。
4.畏寒肢冷
湿气侵袭人体，阻碍阳气的运行，使机体失去温煦作用，因此表现为畏寒肢冷；肾虚则会导致阳气不足，不能温煦四肢，也会出现畏寒肢冷的现象。
5.舌体瘦薄
湿气重者由于脾胃虚弱，气血生化之源不足，所以舌体会呈现淡红舌薄白苔的表现；肾虚则会因精血亏虚，舌体得不到充分濡养，而表现出舌体瘦薄。
针对湿气重和肾虚这两种情况，在治疗上应有所不同。湿气重者可通过服用健脾利湿的药物进行调理，如参苓白术散等；肾虚者则需遵医嘱使用补肾益气类药物改善症状，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
黄葵胶囊
四子填精胶囊
