39问医生

白芸豆压片糖果减肥有效果吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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白芸豆压片糖果对减肥有一定的辅助作用,但是并不能起到决定性的影响。
白芸豆压片糖果中含有一定的膳食纤维成分,在摄入后可以增加胃部饱腹感,从而减少其他食物的摄入量,有利于减少热量摄入,进而达到辅助减肥的目的。需要注意的是,虽然该产品有助于减肥,但如果过量食用可能会导致胃肠负担加重,引起腹胀、腹泻等不适症状发生,因此建议适量食用。
若在减肥期间出现体重下降缓慢或其他不良反应,可能与饮食不当或运动不足有关。
在减肥过程中,合理膳食与适当运动相结合是关键所在,同时需注意避免暴饮暴食,以免影响减肥效果。
2024-04-13 浏览167
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