总胆固醇和甘油三酯偏高可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等治疗措施来改善。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重，进而改善血脂水平。适用于轻度升高的患者以及作为辅助治疗手段。需要长期坚持，并配合饮食控制。
2.饮食疗法调整
采用低脂、低糖、富含膳食纤维的饮食方案，有助于改善血脂指标。适合所有人群，尤其对于轻度升高者效果显著。需注意平衡营养，避免极端节食。
3.他汀类药物
他汀类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。主要针对重度升高且存在冠心病风险的人群。在使用时应注意肝功能监测。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物可以干扰脂肪代谢过程，降低血浆中甘油三酯浓度。主要用于治疗高甘油三酯血症。可能引起肌肉疼痛等不良反应，应谨慎使用。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂能吸附胆汁酸，减少它们被肠道重吸收，从而降低胆固醇合成。对原发性高胆固醇血症有效。服用后可能出现腹泻等副作用，应在医师指导下使用。
建议定期复查血脂水平，以便及时调整治疗策略。必要时，医生可能会推荐联合应用多种降脂药物以达到更好的治疗效果。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重，进而改善血脂水平。适用于轻度升高的患者以及作为辅助治疗手段。需要长期坚持，并配合饮食控制。
2.饮食疗法调整
采用低脂、低糖、富含膳食纤维的饮食方案，有助于改善血脂指标。适合所有人群，尤其对于轻度升高者效果显著。需注意平衡营养，避免极端节食。
3.他汀类药物
他汀类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。主要针对重度升高且存在冠心病风险的人群。在使用时应注意肝功能监测。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物可以干扰脂肪代谢过程，降低血浆中甘油三酯浓度。主要用于治疗高甘油三酯血症。可能引起肌肉疼痛等不良反应，应谨慎使用。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂能吸附胆汁酸，减少它们被肠道重吸收，从而降低胆固醇合成。对原发性高胆固醇血症有效。服用后可能出现腹泻等副作用，应在医师指导下使用。
建议定期复查血脂水平，以便及时调整治疗策略。必要时，医生可能会推荐联合应用多种降脂药物以达到更好的治疗效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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