憋尿导致两边肾会痛可能是输尿管梗阻、膀胱炎、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.输尿管梗阻
输尿管是连接肾脏和膀胱的重要管道，当其发生梗阻时会导致尿液无法顺利流入膀胱而回流至肾脏，引起双侧肾区疼痛。这种疼痛通常为绞痛，可能伴有尿频、尿急等症状。对于输尿管梗阻，需要及时就医进行手术治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管切开取石术等。
2.膀胱炎
膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱炎症，炎症刺激可导致膀胱壁痉挛和疼痛，进而放射到腰部和腹部。典型症状包括尿频、尿急、尿痛以及下腹或盆腔不适。患者可在医生指导下使用抗生素治疗，如环丙沙星、头孢曲松钠等药物控制感染。
3.肾结石
肾结石由结晶物质从尿液中析出并沉积于肾脏内形成，当结石移动或掉落到输尿管时会引起剧烈的肾绞痛。常见症状还包括血尿、尿道灼热感和排尿困难。对于肾结石，可通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位压迫神经根，导致腰部和腿部出现疼痛、麻木等症状。这可能导致肌肉紧张和痉挛，从而加剧肾区的不适感。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器佩戴和镇痛药物，严重者需考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。
5.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉疲劳，进而引发腰肌劳损，此时会出现腰部酸胀、疼痛的情况，如果疼痛比较剧烈，则可能会放射至两侧的肾部。建议卧床休息，局部可以按摩、针灸、烤电等理疗方式缓解不适症状。
日常生活中应避免长时间憋尿，以免加重肾脏负担，影响病情恢复。若症状持续不缓解，建议进行泌尿系统超声检查以评估是否存在肾结石等问题，同时还要注意是否有发热、恶心呕吐等情况，以便进一步排除其他潜在病因。
1.输尿管梗阻
输尿管是连接肾脏和膀胱的重要管道，当其发生梗阻时会导致尿液无法顺利流入膀胱而回流至肾脏，引起双侧肾区疼痛。这种疼痛通常为绞痛，可能伴有尿频、尿急等症状。对于输尿管梗阻，需要及时就医进行手术治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管切开取石术等。
2.膀胱炎
膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱炎症，炎症刺激可导致膀胱壁痉挛和疼痛，进而放射到腰部和腹部。典型症状包括尿频、尿急、尿痛以及下腹或盆腔不适。患者可在医生指导下使用抗生素治疗，如环丙沙星、头孢曲松钠等药物控制感染。
3.肾结石
肾结石由结晶物质从尿液中析出并沉积于肾脏内形成，当结石移动或掉落到输尿管时会引起剧烈的肾绞痛。常见症状还包括血尿、尿道灼热感和排尿困难。对于肾结石，可通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位压迫神经根，导致腰部和腿部出现疼痛、麻木等症状。这可能导致肌肉紧张和痉挛，从而加剧肾区的不适感。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器佩戴和镇痛药物，严重者需考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。
5.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉疲劳，进而引发腰肌劳损，此时会出现腰部酸胀、疼痛的情况，如果疼痛比较剧烈，则可能会放射至两侧的肾部。建议卧床休息，局部可以按摩、针灸、烤电等理疗方式缓解不适症状。
日常生活中应避免长时间憋尿，以免加重肾脏负担，影响病情恢复。若症状持续不缓解，建议进行泌尿系统超声检查以评估是否存在肾结石等问题，同时还要注意是否有发热、恶心呕吐等情况，以便进一步排除其他潜在病因。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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