肩袖损伤越来越疼可以考虑非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等方法来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩袖损伤引起的疼痛。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。该方法用于短期缓解急性发作的肩袖损伤所致剧烈疼痛。
3.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合慢性期或恢复期患者，旨在改善功能但需避免过度使用导致再次受伤。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部肌肉力量和灵活性的动作，如钟摆运动和外旋练习。针对大多数阶段的肩袖损伤，旨在提高日常活动能力。
5.关节镜下肩袖修复术
肩袖修复术是一种微创手术，在直视下缝合撕裂的肌腱组织；通常采用全麻，切口约3-5厘米。对于严重或复发性肩袖损伤且保守治疗无效者，该手术是最有效的解决方案。
在处理肩袖损伤加剧的疼痛时，应避免擅自服用止痛药物，以免掩盖病情延误最佳治疗时机。建议及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩袖损伤引起的疼痛。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。该方法用于短期缓解急性发作的肩袖损伤所致剧烈疼痛。
3.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合慢性期或恢复期患者，旨在改善功能但需避免过度使用导致再次受伤。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部肌肉力量和灵活性的动作，如钟摆运动和外旋练习。针对大多数阶段的肩袖损伤，旨在提高日常活动能力。
5.关节镜下肩袖修复术
肩袖修复术是一种微创手术，在直视下缝合撕裂的肌腱组织；通常采用全麻，切口约3-5厘米。对于严重或复发性肩袖损伤且保守治疗无效者，该手术是最有效的解决方案。
在处理肩袖损伤加剧的疼痛时，应避免擅自服用止痛药物，以免掩盖病情延误最佳治疗时机。建议及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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