月经10天不干净时，一般可以做B超检查以确定具体原因。
月经10天不干净可能是内分泌失调、子宫肌瘤等原因导致的，通过B超检查可查看子宫内膜是否过厚以及是否有肿块存在，从而帮助明确诊断。但需注意的是，在进行B超检查之前，应避免进行盆腔充血活动，以免影响检查结果。
如果患者在月经期间出现明显的腹痛、腰酸背痛等症状，则需要考虑是黄体功能不足引起的。此外，还应注意是否存在宫颈炎、宫颈息肉等疾病。
月经期女性要注意保暖，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，同时还要调整好心态，避免情绪过于紧张焦虑。
月经10天不干净可能是内分泌失调、子宫肌瘤等原因导致的，通过B超检查可查看子宫内膜是否过厚以及是否有肿块存在，从而帮助明确诊断。但需注意的是，在进行B超检查之前，应避免进行盆腔充血活动，以免影响检查结果。
如果患者在月经期间出现明显的腹痛、腰酸背痛等症状，则需要考虑是黄体功能不足引起的。此外，还应注意是否存在宫颈炎、宫颈息肉等疾病。
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