跑步后小腿肚子肿胀可能是肌肉劳损、乳酸堆积、下肢深静脉血栓形成、肾功能不全等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损导致肌纤维轻微损伤，引起局部无菌性炎症，从而出现小腿肚子肿胀的情况。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
2.乳酸堆积
乳酸是运动过程中产生的代谢废物，在短时间内大量产生并积累会导致小腿肚子肿胀。可通过休息和适量拉伸来帮助乳酸代谢，减轻肿胀。必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
3.下肢深静脉血栓形成
长时间站立或者坐位不动，此时由于重力作用血液回流受阻，容易诱发下肢深静脉血栓形成。当血栓堵塞血管时，会造成肢体远端供血不足，进而引发小腿肚子肿胀的现象。患者可在医生指导下服用抗凝类药物进行治疗，如华法林钠片、利伐沙班片等。
4.肾功能不全
肾功能不全可能导致体内水分潴留，引起水肿，包括小腿部位的肿胀。针对肾功能不全引起的水肿，常采用利尿剂进行治疗，如片、氢片等。
建议避免剧烈运动后的过度躺卧，以减少下肢静脉血流滞缓的风险。必要时，可以考虑行下肢静脉超声检查评估是否存在血栓形成。
1.肌肉劳损
肌肉劳损导致肌纤维轻微损伤，引起局部无菌性炎症，从而出现小腿肚子肿胀的情况。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
2.乳酸堆积
乳酸是运动过程中产生的代谢废物，在短时间内大量产生并积累会导致小腿肚子肿胀。可通过休息和适量拉伸来帮助乳酸代谢，减轻肿胀。必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
3.下肢深静脉血栓形成
长时间站立或者坐位不动，此时由于重力作用血液回流受阻，容易诱发下肢深静脉血栓形成。当血栓堵塞血管时，会造成肢体远端供血不足，进而引发小腿肚子肿胀的现象。患者可在医生指导下服用抗凝类药物进行治疗，如华法林钠片、利伐沙班片等。
4.肾功能不全
肾功能不全可能导致体内水分潴留，引起水肿，包括小腿部位的肿胀。针对肾功能不全引起的水肿，常采用利尿剂进行治疗，如片、氢片等。
建议避免剧烈运动后的过度躺卧，以减少下肢静脉血流滞缓的风险。必要时，可以考虑行下肢静脉超声检查评估是否存在血栓形成。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
脉络舒通丸
复方α-酮酸片
血栓心脉宁片
