柠檬山楂片泡水对于减肥有一定的促进作用。
柠檬山楂片泡水中，柠檬富含维生素C、柠檬酸等营养物质，可促进机体新陈代谢，消耗体内热量，进而起到一定的减肥效果。而山楂中含有的有机酸及果胶成分，可以刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，有利于食物消化与排泄，减少脂肪在体内的堆积，从而达到瘦身的目的。但需注意的是，仅靠柠檬山楂片泡水并不能直接燃烧脂肪，减肥还需要结合适当的运动以及均衡饮食。
如果患者处于哺乳期或孕期，则不建议使用柠檬山楂片泡水。因为柠檬山楂片中含有较多的鞣酸，会影响铁元素的吸收，导致缺铁性贫血的发生概率提高。
减肥期间应控制好摄入量，避免过量饮用柠檬山楂片泡水，以免引起肠胃不适。同时，应注意合理膳食，适当食用新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
2024-04-07 12:56 举报
