乳房有点痛，揉揉又不痛了，多考虑是生理性因素、内衣不合适、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、生理性因素
如果患者处于月经期或者妊娠期，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激乳房出现疼痛的情况，特别是在触摸时，症状会更加明显。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，月经期或者妊娠期结束以后，症状会逐渐得到缓解。
2、内衣不合适
如果患者穿的内衣不合适，可能会导致乳房受到挤压，容易出现疼痛的情况。此时患者可以通过更换合适的内衣进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、乳腺增生症
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成体内的雌激素水平增高，从而诱发乳腺增生症，也会伴随乳房疼痛的症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不适症状。也可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也要注意局部的清洁和护理，避免用手抓挠。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期精神紧张或者是过度劳累，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片等药物改善病情，能够减少对乳腺的刺激，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过乳腺微创旋切手术进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的乳腺外科进行相关检查，并进行针对性治疗。平时注意穿宽松的内衣，避免压迫乳房，导致症状加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
丹参酮胶囊
草酸艾司西酞普兰片
