一个手指尖发麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是末梢神经炎、脑供血不足、脑梗死等疾病的前兆，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良睡姿
如果睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，导致血液循环不通畅，从而出现肢体麻木、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意局部保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血管收缩，从而出现局部发麻、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果患者自身免疫力低下，神经部位受到病原体感染或存在代谢障碍，可能会诱发炎症，从而对末梢神经造成损伤，也会出现肢体麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，如维生素B1片、维生素B6片等，能够促进神经功能的恢复。
4、脑供血不足
若是长期生活习惯不良，可能会造成脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状，随着病情发展，会出现视物模糊、耳鸣、肢体麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、脑梗死
长期大量吸烟、体重过度肥胖容易造成脑梗死，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、失语等症状，随着病情发展，会出现偏瘫、昏迷等情况。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乐脉颗粒
脑心清片
参芪颗粒
