桑叶茶具有清肺润燥、疏风散热、平抑肝阳、明目、降血脂等功效和作用。
1.清肺润燥
桑叶茶中的有效成分具有清热解毒的功效，有助于缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2.疏风散热
桑叶茶能疏散体表之风邪，清除体内热邪气，从而达到祛除风邪、降低体温的目的。
3.平抑肝阳
桑叶茶入肝经，有平抑肝阳的效果，适用于肝阳上亢所致头痛、眩晕等症。
4.明目
桑叶茶中的黄酮类物质能够改善眼部血液循环，提高眼睛对光的敏感度，起到一定的明目的效果。
5.降血脂
桑叶茶中所含有的蜕皮甾酮可以降低血清胆固醇含量，进而减少动脉粥样硬化的风险。
在饮用桑叶茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在特殊疾病或过敏史者，应在医师指导下使用，以免引起不适症状。
1.清肺润燥
桑叶茶中的有效成分具有清热解毒的功效，有助于缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2.疏风散热
桑叶茶能疏散体表之风邪，清除体内热邪气，从而达到祛除风邪、降低体温的目的。
3.平抑肝阳
桑叶茶入肝经，有平抑肝阳的效果，适用于肝阳上亢所致头痛、眩晕等症。
4.明目
桑叶茶中的黄酮类物质能够改善眼部血液循环，提高眼睛对光的敏感度，起到一定的明目的效果。
5.降血脂
桑叶茶中所含有的蜕皮甾酮可以降低血清胆固醇含量，进而减少动脉粥样硬化的风险。
在饮用桑叶茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在特殊疾病或过敏史者，应在医师指导下使用，以免引起不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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