陈皮十五年具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁、抗炎、抗氧化功效和作用。
1.理气健脾
陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到健脾胃的效果。
2.燥湿化痰
陈皮具有一定的祛湿效果，能够缓解因体内湿气过重引起的咳嗽、痰多等症状。
3.疏肝解郁
陈皮有助于调节肝脏功能，改善情绪不畅所致的胸闷、抑郁等不适。
4.抗炎
陈皮中所含有的化合物具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应。
5.抗氧化
陈皮中的某些成分具有清除自由基的作用，有一定的抗氧化效果。
使用陈皮时需注意其性质偏温，长期或大量食用可能引起上火症状。另外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，不宜过多摄入以避免对病情产生不良影响。
1.理气健脾
陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到健脾胃的效果。
2.燥湿化痰
陈皮具有一定的祛湿效果，能够缓解因体内湿气过重引起的咳嗽、痰多等症状。
3.疏肝解郁
陈皮有助于调节肝脏功能，改善情绪不畅所致的胸闷、抑郁等不适。
4.抗炎
陈皮中所含有的化合物具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应。
5.抗氧化
陈皮中的某些成分具有清除自由基的作用，有一定的抗氧化效果。
使用陈皮时需注意其性质偏温，长期或大量食用可能引起上火症状。另外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，不宜过多摄入以避免对病情产生不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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