脚上神经跳着疼多考虑是缺钙引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎、足底筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现上述情况。患者要保持饮食营养均衡，可适当吃些鸡蛋、牛奶等食物补充身体所需营养。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需钙元素，缓解不适症状。
2、外伤
若患者脚部受到外力撞击，可能会导致脚部神经受到损伤，此时可能会出现上述症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期负重劳动、急性损伤等，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，此时可能会导致腰椎间盘突出症，此时可能会压迫周围神经，从而出现上述症状。患者要注意腰部保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
4、多发性末梢神经炎
若患者营养不良、代谢障碍或者是患有自身免疫性疾病等，可能会导致多发性末梢神经炎，此时可能会出现感觉障碍，如疼痛、麻木等，还可能会出现上述症状。患者要注意营养均衡，适当吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充身体所需营养。患者也可遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺片等药物，营养神经，缓解不适症状。
5、足底筋膜炎
若患者长时间走路、负重等，可能会导致足底筋膜反复牵拉，此时可能会引起无菌性炎症，此时可能会出现脚底疼痛、活动受限等症状。患者要适量运动，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
建议患者及时到医院就诊，明确病因后配合医生积极治疗。在日常生活中，建议患者注意脚部的保暖，避免受凉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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