腰椎取内固定后，一般在1-2周下床活动时可以不用护腰，但具体时间需要根据患者的病情、身体恢复情况等因素进行综合判断。
腰椎内固定主要是用于治疗腰椎骨折、腰椎滑脱等疾病，是一种常见的微创手术。患者在腰椎取内固定后，如果病情比较轻，身体素质比较好，一般在1周左右就可以下床活动，此时可以不用护腰，但要注意避免过度劳累，以免加重病情。如果患者的病情比较严重，身体比较虚弱，可能需要2周左右才可以下床活动，此时可以不用护腰，但要注意避免剧烈运动。
患者在腰椎取内固定后，要注意多卧床休息，避免过早下床活动，同时患者要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折部位的愈合。如果患者在下床活动时出现腰部不适的症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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