通常情况下，下肢静脉血栓打肝素一般需要一个月到两个月的时间可以恢复，具体时间还需根据患者自身的情况进行判断。
下肢静脉血栓是指下肢的静脉血管内由于各种原因导致血液凝固，阻塞血管，从而引起下肢静脉回流障碍的疾病。肝素是一种抗凝药物，可以抑制血液凝固，常用于治疗血栓栓塞性疾病，如肺栓塞、心肌梗死等。下肢静脉血栓患者在打肝素后，可以促进下肢静脉回流，改善血栓的症状。如果患者的病情较轻，体质较好，一般在打肝素一个月后可以恢复。但如果患者的病情较重，体质较差，可能需要两个月左右的时间才可以恢复。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。在饮食上，患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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