量体温时温度计一般要甩到35°C以下。
体温计是属于一种测量体温的工具，主要是利用水银受热膨胀的原理来进行测量，在测量的时候需要将温度计的水银端放在腋窝的深处，夹紧腋窝，测量的时间一般为5分钟左右，然后拿出温度计读取数值。一般来说，在测量体温之前，需要将水银端放在腋窝的深处，然后用手拿着温度计，观察温度计的变化情况，如果在测量的过程当中，出现了温度计上面显示数值高于正常数值，可能是出现了发热的情况，需要及时采取物理降温的方式进行改善，可以使用热毛巾擦拭身体，也可以在医生的指导下使用退热贴。如果使用物理降温的方式效果不佳，体温出现了持续升高的情况，超过了38.5°C，需要在医生的指导下使用退热的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
建议患者在使用温度计的时候，要注意正确的操作，以免出现误差，影响到正常的检查结果。在日常生活中，患者也要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
八宝惊风散
小儿柴桂退热颗粒
复方小儿退热栓
