黑芝麻与白芝麻不是同一种食物。
黑芝麻与白芝麻从外貌上看就有明显的区别，黑芝麻呈黑色，而白芝麻则是白色的；此外，两者的味道也不同，黑芝麻有浓郁的香味，而白芝麻只有淡淡的香气；另外，黑芝麻中含有丰富的铁元素，因此颜色为黑色，而白芝麻中含有的铁元素较少，所以颜色为白色。
虽然黑芝麻和白芝麻在日常生活中较为常见，并且深受大众喜爱，但并非所有人都适宜食用。对于患有慢性肠炎、便溏腹泻等病症的人群而言，由于芝麻具有润肠通便的作用，过多食用可能会加重病情，不利于身体健康。
无论是黑芝麻还是白芝麻，在日常生活中均需注意适量食用，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，若对芝麻过敏则应禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-01 22:21 举报
