餐后2小时血糖值6.4mmol/L是正常的。正常人餐后2小时血糖一般小于等于7.8mmol/L,所以血糖6.4mmol/L是正常的。
正常人空腹血糖数值是3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖小于等于7.8mmol/L。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,并且有糖尿病的症状,如多饮、多尿、多食和体重下降,那么可以诊断为糖尿病。如果没有糖尿病的症状,需要在另一天复查核实而确定诊断。
餐后2小时血糖值6.4mmol/L,如果没有糖尿病的症状,需要在另一天复查核实而确定诊断。如果是糖尿病患者,需要在医生的指导下,根据自身的血糖情况,合理使用降糖药物进行治疗,比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。