39问医生

甘油三酯高不吃药可以降下来吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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甘油三酯偏高时，部分情况确实能通过调整生活方式降下来，但并非人人适用。对于轻度升高且无其他疾病者，减少甜食和精制主食、限制饮酒、增加有氧运动，常能在数周至数月内看到改善。若数值明显升高或伴有其他代谢问题，单靠生活方式可能不够，需就医评估。定期复查很重要，调整过程不必焦虑，循序渐进更稳妥。

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2026-03-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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