西洋参含服具有补气养阴、清热生津、健脾益胃、滋补强壮、宁神益智等功效和作用。
1.补气养阴
补气养阴通过西洋参中的皂苷等活性成分作用于机体，具有增强身体免疫力、缓解疲劳等作用。
2.清热生津
清热生津是由于西洋参能清除体内热邪，并促进唾液分泌，从而达到滋养咽喉的效果。
3.健脾益胃
健脾益胃是因为西洋参能够调节消化系统功能，改善食欲不振等问题。
4.滋补强壮
滋补强壮源于西洋参所含有的多种营养素，如氨基酸、微量元素等，这些物质可以为人体提供必要的能量和营养支持。
5.宁神益智
宁神益智得益于西洋参对于中枢神经系统的镇静作用，有助于提高注意力和记忆力。
在服用西洋参时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。脾胃虚弱者宜先调理脾胃再行进补，以免引起不适。若出现皮疹或过敏反应，应立即停用并咨询医生。
1.补气养阴
补气养阴通过西洋参中的皂苷等活性成分作用于机体，具有增强身体免疫力、缓解疲劳等作用。
2.清热生津
清热生津是由于西洋参能清除体内热邪，并促进唾液分泌，从而达到滋养咽喉的效果。
3.健脾益胃
健脾益胃是因为西洋参能够调节消化系统功能，改善食欲不振等问题。
4.滋补强壮
滋补强壮源于西洋参所含有的多种营养素，如氨基酸、微量元素等，这些物质可以为人体提供必要的能量和营养支持。
5.宁神益智
宁神益智得益于西洋参对于中枢神经系统的镇静作用，有助于提高注意力和记忆力。
在服用西洋参时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。脾胃虚弱者宜先调理脾胃再行进补，以免引起不适。若出现皮疹或过敏反应，应立即停用并咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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