洗衣服洗多了胳膊特别疼，可能是由于肌肉劳损、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、筋膜炎等原因导致，需要根据具体原因采取治疗。
1、肌肉劳损
如果患者长时间从事体力劳动，可能会导致肌肉出现劳损，从而引起上述症状。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肌肉拉伤
如果患者在洗衣服时用力过度，可能会导致肌肉拉伤，从而引起上述症状。患者可以在24小时内进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于长期过度劳累、姿势不良等原因引起的。患者一般会表现为肩部疼痛、活动受限等症状，在洗衣服时可能会刺激患者的肩部肌肉，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
4、颈椎病
如果患者本身存在颈椎病，在洗衣服时长期保持一个姿势，可能会导致颈椎病症状加重，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期劳损、免疫异常等因素有关。患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。如果患者本身患有筋膜炎，在洗衣服时长期保持一个姿势，可能会导致筋膜炎的症状加重，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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