一般情况下，没有维生素B6敷脸效果好还是直接吃的作用好这种说法，维生素B6敷脸通常可以起到辅助改善皮肤状态、辅助改善睡眠质量的作用，但建议患者在医生指导下使用。
维生素B6属于一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养成分，患者在医生指导下使用维生素B6敷脸，可以改善皮肤状态，缓解皮肤干燥、粗糙等症状，同时还可以辅助改善睡眠质量，有利于身体健康。但需要注意的是，维生素B6一般不建议长期使用，以免引起维生素B6中毒的情况。
另外，对于维生素B6过敏的患者需禁用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现维生素B6中毒的情况，建议需要及时就医，通过洗胃、催吐等方式进行治疗。
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