干姜桂枝泡脚具有温经散寒、温中止痛、解表散寒、活血通络等功效和作用。
1.温经散寒
干姜辛温入药，具有温阳祛寒的作用；桂枝味辛性热，能助阳化气、温通经脉。两者合用泡脚可促进血液循环，缓解手脚冰凉。
2.温中止痛
干姜归脾、胃、心三经，有温中散寒、回阳通脉之效；桂枝入肺、膀胱两经，能补火助阳、温经通脉。二者合用泡脚有助于改善脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等不适症状。
3.解表散寒
干姜具有一定的发汗解表作用，而桂枝则能够增强这种效果。因此将它们用于泡脚可以起到一定的驱散体内寒邪的作用。
4.活血通络
干姜和桂枝都属于温里药，具有一定的行气血、逐寒湿的功效。使用这两种药材泡脚可以帮助疏通经络，对于因寒湿阻滞所致的手足冰冷、疼痛等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，由于干姜和桂枝均属温燥之品，长期或过量使用可能导致口舌生疮、便秘等上火症状。此外，对这两种药材过敏者应避免使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.温经散寒
干姜辛温入药，具有温阳祛寒的作用；桂枝味辛性热，能助阳化气、温通经脉。两者合用泡脚可促进血液循环，缓解手脚冰凉。
2.温中止痛
干姜归脾、胃、心三经，有温中散寒、回阳通脉之效；桂枝入肺、膀胱两经，能补火助阳、温经通脉。二者合用泡脚有助于改善脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等不适症状。
3.解表散寒
干姜具有一定的发汗解表作用，而桂枝则能够增强这种效果。因此将它们用于泡脚可以起到一定的驱散体内寒邪的作用。
4.活血通络
干姜和桂枝都属于温里药，具有一定的行气血、逐寒湿的功效。使用这两种药材泡脚可以帮助疏通经络，对于因寒湿阻滞所致的手足冰冷、疼痛等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，由于干姜和桂枝均属温燥之品，长期或过量使用可能导致口舌生疮、便秘等上火症状。此外，对这两种药材过敏者应避免使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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