拉肚子一般指的是腹泻。月经期间腹泻黑色的，多考虑是饮食不当造成的，也可能与腹部受凉、内分泌紊乱、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果不注意饮食健康，经常食用过多含铁的食物，比如猪肝、菠菜等，可能会导致大便颜色改变，甚至会出现腹痛的症状。建议调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要注意腹部保暖。
2、腹部受凉
不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会刺激肠道出现腹泻、腹痛等症状，如果没有得到及时有效地治疗，还可能会导致大便颜色发生改变。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、内分泌紊乱
由于精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、腹部不适等症状。建议患者保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，在月经期时会导致子宫内膜脱落不全，出现月经量增多、经期延长等现象，还会伴有腹痛、黑便等情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是阴道炎蔓延导致的，由于炎症刺激，患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
月经期间要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响月经量，甚至会出现痛经的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
金鸡胶囊
妇科千金片
