白天胸闷气短睡觉没事，多考虑是室内空气不流通造成的，也不排除与精神压力过大、心律失常、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、室内空气不流通
如果患者长期处于空气不流通的环境下，可能会导致室内二氧化碳增多，从而影响正常的呼吸，出现胸闷、气短等症状。建议患者保持室内空气流通，也可以及时到室外进行呼吸新鲜空气。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而对个人的睡眠造成影响，出现上述症状。患者可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。患者也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解压力过大的现象。
3、心律失常
如果患者经常饮酒或经常熬夜，可能会导致心肌供血不足，从而诱发心律失常，也会对个人心脏功能造成影响，出现胸闷、气短等症状。患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。在此期间也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。
4、心肌缺血
如果患者长期吸烟或本身患有高血压，可能会影响冠状动脉的供血，从而诱发心肌缺血，也会影响到心脏的供血，出现胸闷、气短等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。在此期间也要避免吸烟、喝酒。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期处于高脂、高胆固醇的饮食习惯，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而影响心肌的供血，也会出现胸闷、气短等症状。患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。在此期间也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医，以免延误病情。日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
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