血橙精华具有抗氧化、促进铁吸收、辅助改善贫血、增强免疫力、促进伤口愈合等功效和作用。
1.抗氧化
血橙精华中的维生素C具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化损伤。
2.促进铁吸收
血橙富含维生素C，可帮助身体更好地吸收非血红素铁，预防缺铁性贫血。
3.辅助改善贫血
血橙中所含的天然糖分和有机酸能够刺激食欲，提高消化系统功能，进而改善贫血症状。
4.增强免疫力
血橙中的营养成分可以增强机体抵抗力，减少感染风险。
5.促进伤口愈合
血橙中的维生素C有利于组织修复和伤口愈合。
建议在摄入血橙精华时，注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。同时，对于需要补充特定营养或有特殊健康需求的人群，应在专业医生或营养师指导下进行。
1.抗氧化
血橙精华中的维生素C具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化损伤。
2.促进铁吸收
血橙富含维生素C，可帮助身体更好地吸收非血红素铁，预防缺铁性贫血。
3.辅助改善贫血
血橙中所含的天然糖分和有机酸能够刺激食欲，提高消化系统功能，进而改善贫血症状。
4.增强免疫力
血橙中的营养成分可以增强机体抵抗力，减少感染风险。
5.促进伤口愈合
血橙中的维生素C有利于组织修复和伤口愈合。
建议在摄入血橙精华时，注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。同时，对于需要补充特定营养或有特殊健康需求的人群，应在专业医生或营养师指导下进行。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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