黄体酮调经一般在月经干净后的第5天开始服用，连续服用14天左右，但具体服用时间需要根据个人情况而定。
黄体酮属于孕激素，可以促进子宫内膜腺体的生长，使子宫内膜变得更加黏稠，从而达到调理月经的作用。如果患者平时月经周期比较规律，月经周期在28-30天，一般在月经干净后的第5天开始服用黄体酮，连续服用14天左右，可以促进子宫内膜腺体的生长，使子宫内膜变得更加黏稠，从而达到调理月经的作用。但如果患者平时月经周期不规律，月经周期在30天以上，可能服用黄体酮的时间需要适当延长，可以在月经干净后的第15天左右开始服用黄体酮，连续服用14天左右，可以促进子宫内膜腺体的生长，从而达到调理月经的作用。
另外，建议患者在服用黄体酮时需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果，还可能会导致出现不良反应，例如恶心、呕吐等。同时患者还需注意避免熬夜，保持充足的睡眠。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
鲜益母草胶囊
三九胃泰颗粒
