39问医生

膝关节疼能爬山吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
膝关节疼痛时,应避免进行度的负重运动,如爬山。
膝关节疼痛可能是由于外伤引起的局部软组织损伤或者炎症反应导致的,此时进行爬山会导致关节负担增加,从而加重疼痛症状,不利于疾病的恢复。
如果患者存在轻度的膝关节疼痛,并且个人身体素质较好,可以适当爬山,但要注意控制时间和强度,以免加重不适感。
在日常生活中,建议患者注意休息,避免剧烈活动,以减少膝关节的负担,预防疾病的发生或加重病情。
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2024-02-12 浏览100
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