孕妇上厕所时可以采取蹲姿排便。
怀孕期间子宫增大会对肠道产生一定的压迫作用，而采用蹲姿能够减轻这种压迫，促进肠道蠕动，有利于大便排出。需要注意的是，在排便过程中要避免过度用力，以防引发流产、早产等情况的发生。同时还要注意个人卫生，每次排便后及时清洁肛门区域，以减少细菌感染的风险。
如果孕妇有痔疮或便秘等问题，则不建议长时间蹲着排便，以免加重症状或影响胎儿健康。
孕期要注意保持规律的生活作息和饮食习惯，避免久坐久站，适当运动，有助于改善血液循环，预防下肢静脉曲张等疾病发生。
怀孕期间子宫增大会对肠道产生一定的压迫作用，而采用蹲姿能够减轻这种压迫，促进肠道蠕动，有利于大便排出。需要注意的是，在排便过程中要避免过度用力，以防引发流产、早产等情况的发生。同时还要注意个人卫生，每次排便后及时清洁肛门区域，以减少细菌感染的风险。
如果孕妇有痔疮或便秘等问题，则不建议长时间蹲着排便，以免加重症状或影响胎儿健康。
孕期要注意保持规律的生活作息和饮食习惯，避免久坐久站，适当运动，有助于改善血液循环，预防下肢静脉曲张等疾病发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
黄体酮胶囊
参茸白凤丸
