玉竹黄精具有滋阴润燥、补脾益气、生津止渴、养颜护肤等功效和作用。
1.滋阴润燥
玉竹具有滋养肺胃之阴液的作用，能缓解因阴虚引起的咽干口燥。
2.补脾益气
玉竹归脾经，能够补益脾气，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的改善效果。
3.生津止渴
玉竹有清热生津的作用，可用于治疗热伤津液引起的心烦口渴、舌红少苔等症。
4.养颜护肤
玉竹富含黏液质及维生素E，可滋润肌肤，减少皮肤水分流失，从而起到一定的美容养颜作用。
使用中药材时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时，玉竹性平微寒，长期或过量服用可能会导致脾胃运化功能减弱，出现腹胀、便溏等不适症状。因此，在使用玉竹黄精时应遵医嘱，避免自行滥用。
1.滋阴润燥
玉竹具有滋养肺胃之阴液的作用，能缓解因阴虚引起的咽干口燥。
2.补脾益气
玉竹归脾经，能够补益脾气，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的改善效果。
3.生津止渴
玉竹有清热生津的作用，可用于治疗热伤津液引起的心烦口渴、舌红少苔等症。
4.养颜护肤
玉竹富含黏液质及维生素E，可滋润肌肤，减少皮肤水分流失，从而起到一定的美容养颜作用。
使用中药材时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时，玉竹性平微寒，长期或过量服用可能会导致脾胃运化功能减弱，出现腹胀、便溏等不适症状。因此，在使用玉竹黄精时应遵医嘱，避免自行滥用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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