10岁儿童焦虑症家长怎么办_39问医生

10岁儿童焦虑症家长怎么办

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

咨询

10岁儿童患有焦虑症，可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理。

1、日常生活调理

如果儿童的症状比较轻微，可以通过多与家长沟通交流的方式进行改善，也可以适当听舒缓的音乐进行缓解。家长平时要注意多关心儿童，多和儿童进行沟通。

2、心理治疗

如果症状比较严重，可以去正规医院的心理科，通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过行为疗法的方式进行改善。

3、药物治疗

如果儿童焦虑症的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用抗焦虑的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等。

4、物理治疗

如果药物治疗的效果不佳，儿童也可以遵医嘱通过物理治疗的方式进行改善，比如放松疗法、按摩疗法等，对治疗疾病有一定的帮助作用。

5、运动疗法

运动疗法可以帮助儿童调整情绪，有助于缓解焦虑症儿童的紧张、焦虑和恐惧，常见的运动有瑜伽、太极、慢跑等。

在日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

2022-04-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

10岁儿童焦虑症家长怎么办