怀孕26周小腿抽筋可能是维生素D缺乏、钙质不足、妊娠期糖尿病、甲状腺功能亢进、下肢深静脉血栓形成等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙。缺乏维生素D会导致血液中的钙含量降低，引起肌肉痉挛。通过补充维生素D滴剂、晒太阳等方式来纠正低钙状态，改善小腿抽筋的症状。
2.钙质不足
孕期对钙的需求量增加，若摄入不足则可能导致血钙浓度下降，从而引起肌肉兴奋性增高，出现痉挛。可以适当进食含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等，必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。
3.妊娠期糖尿病
血糖控制不佳会引起周围神经病变，导致肌肉张力减低，易发生痉挛。患者需要调整饮食结构并加强运动管理，以维持正常体重为原则，减少高糖食品摄入，必要时需遵照医生意见使用胰岛素注射液进行降糖治疗。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺激素水平过高可影响神经系统功能，使肌肉处于持续收缩状态，进而诱发痉挛。甲亢患者可在医生指导下使用抗甲状腺药如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等进行治疗。
5.下肢深静脉血栓形成
由于血液流动缓慢、血管壁损伤以及血液凝固异常等原因导致血液在下肢深静脉内凝结成块，此时容易压迫刺激周围的神经根，进而引发疼痛感。对于确诊为下肢深静脉血栓形成的孕妇，建议卧床休息，患侧肢体制动，同时配合穿戴弹力袜促进血液循环。
针对小腿抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾、镁和钙离子；还要注意保持良好的睡眠质量，避免长时间站立或坐着不动。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙。缺乏维生素D会导致血液中的钙含量降低，引起肌肉痉挛。通过补充维生素D滴剂、晒太阳等方式来纠正低钙状态，改善小腿抽筋的症状。
2.钙质不足
孕期对钙的需求量增加，若摄入不足则可能导致血钙浓度下降，从而引起肌肉兴奋性增高，出现痉挛。可以适当进食含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等，必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。
3.妊娠期糖尿病
血糖控制不佳会引起周围神经病变，导致肌肉张力减低，易发生痉挛。患者需要调整饮食结构并加强运动管理，以维持正常体重为原则，减少高糖食品摄入，必要时需遵照医生意见使用胰岛素注射液进行降糖治疗。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺激素水平过高可影响神经系统功能，使肌肉处于持续收缩状态，进而诱发痉挛。甲亢患者可在医生指导下使用抗甲状腺药如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等进行治疗。
5.下肢深静脉血栓形成
由于血液流动缓慢、血管壁损伤以及血液凝固异常等原因导致血液在下肢深静脉内凝结成块，此时容易压迫刺激周围的神经根，进而引发疼痛感。对于确诊为下肢深静脉血栓形成的孕妇，建议卧床休息，患侧肢体制动，同时配合穿戴弹力袜促进血液循环。
针对小腿抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾、镁和钙离子；还要注意保持良好的睡眠质量，避免长时间站立或坐着不动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
维生素D滴剂
重组人胰岛素注射液
