维生素B族过期一个月不建议继续服用。
维生素B族在储存过程中可能会因温度、湿度等因素影响而失效，从而丧失药效，如果患者盲目使用，则无法达到治疗效果，反而会延误病情，所以不建议继续服用。另外，过期的药物中可能存在细菌滋生的情况，此时再服用不仅达不到预期的效果，还有可能会引起胃肠道不适症状，严重时甚至会出现食物中毒的现象。
若无意间误食了过期一个月的维生素B族，且没有出现任何不良反应，通常不需要过于担心，密切观察自身变化即可。
对于维生素B族制剂，应放置于干燥避光处保存，并定期检查有效期，以确保其安全性与有效性。平时要注意饮食均衡，避免长期单一摄入某一种维生素，以免导致营养失衡。
维生素B族在储存过程中可能会因温度、湿度等因素影响而失效，从而丧失药效，如果患者盲目使用，则无法达到治疗效果，反而会延误病情，所以不建议继续服用。另外，过期的药物中可能存在细菌滋生的情况，此时再服用不仅达不到预期的效果，还有可能会引起胃肠道不适症状，严重时甚至会出现食物中毒的现象。
若无意间误食了过期一个月的维生素B族，且没有出现任何不良反应，通常不需要过于担心，密切观察自身变化即可。
对于维生素B族制剂，应放置于干燥避光处保存，并定期检查有效期，以确保其安全性与有效性。平时要注意饮食均衡，避免长期单一摄入某一种维生素，以免导致营养失衡。
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