不活动胸闷气短，活动后缓解多考虑是情绪波动过大引起的，也可能是心肌缺血、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、情绪波动过大
如果患者平时生活中经常有过大的情绪波动，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷、气短等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪波动过大，多与家人沟通交流，避免过度劳累。
2、心肌缺血
如果患者长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而诱发心肌缺血，大部分患者会出现心绞痛、胸部压迫等症状。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。
3、心肌炎
心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症后，可能会使心肌缺血缺氧，从而出现胸闷、气短等症状，剧烈运动或者从事重体力劳动后症状会加重。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉管腔狭窄，导致心肌缺血缺氧，从而出现胸闷、胸痛等症状，剧烈运动或者从事重体力劳动后症状会加重。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。
5、心力衰竭
心力衰竭可能是心肌病、心肌炎等原因导致的，由于心脏泵血功能受损，可能会导致肺部淤血，从而出现胸闷、气短等症状，在活动后症状会加重。患者可以在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植手术等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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